Wir führen Sie in 90 Tagen mit viel Spaß, Verständnis und Motivation zu einem neuen Lifestyle heran, der Sie dauerhaft Ihr Gewicht halten lässt und die Freude an Bewegung und gesunder Ernährung neu entfacht.
Nützen Sie unseren kostenlosen telefonischen Beratungstermin oder nehmen Sie an unserem Kick-Off Zoom Meeting teil!
Telefon: +436769367119, Karolina / Mo-Fr 10:00-19:00
Anmeldung und Information E-Mail: karo@gkstudio.at
Nächster Starttermin: 17.04.2023
#RENEW ZOOM SESSION - FAQ und Präsentation für Uni Credit Center KundInnen
Zoom-Meeting beitreten :
Donnerstag 18.03. 18:30
https://us02web.zoom.us/j/84266577577?pwd=RVFXaXRwQlM2N25adUh3bW5qSy9xUT09
Meeting-ID: 842 6657 7577
Kenncode: #renew
#renew in 90 Days -
Angebot für UCC und Sportcard Inhaber
Training, Ernährung & Mindset
nächster Start: Dienstag, 06.04.2021
Fühlen Sie sich jeden Tag für Tag leichter, aktiver und glücklicher.
Sie werden rundum betreut und können mit wenig Zeitaufwand direkt von Zuhause Ihr Programm absolvieren.
Das wundervolle an unserer Challenge ist, dass Sie nicht mit Videos trainieren sondern live via zoom
mit Ihrem Fitness-Coach,
Ihrer
Ernährungs-Trainerin und Ihrer Mental-Trainerin arbeiten.
- Gesunde und nährstoffreiche Rezepte
- Ausgewogene Ernährungspläne
- Täglicher Support
- Drei effiziente live Trainings pro Woche (5min Warm Up -30min Workout- 5min Cool Down)
- Zusätzlich Zugang von bis zu 30 Online-Live Kursen pro Woche (Boot-Camp, Bodywork, HIIT, Bauch-Beine-Po, Yoga)
- 4 BIA-Messungen in Wien
- Nach 90 Tagen bist du Teil der Online Community und wirst weiter unterstützt um nicht wieder in alte Muster zu fallen
Kosten für 90 Tage Training, Ernährung & Mindset:
Bank Austria MitarbeiterInnen 32,-€ pro Woche
Sportcard Inhaber: 22,-€ pro Woche
Externe: 38,-€ pro Woche
Dauer: 13 Wochen
Einmalige Leihgebühr für die Garmin Uhr:
50,-€
4 Bia Messungen (monatlich eine)
39 Challenge Group Trainings mit Personal Trainer
Wöchentlicher Rezeptplan
Ernährungsmedizinischer Check
Garmin Leihgerät als Tracking für Fitness-Aktivitäten
Sobald es wieder möglich ist: Challenge Group Outdoor Training
#Training
Garmin Fitness Tracker
Trainingsplan
Live Trainings
weekly goals
#Ernährung
BIA-Messungen
Ernährungstraining
Rezeptpläne
#Mindset
Gewohnheiten erkennen
alte Muster durchbrechen
Motivation
#Team
Dein Team, das passt!
#Starter
#Transformer
#Performer
Wir stellen das Programm vor und beantworten alle Fragen.
Lernen Sie Challenger kennen und machen Sie sich ein Bild von unserem Team. Wir freuen uns auf Sie.
Klicken Sie einfach am Donnerstag den 18.03.2021 ab 18:20 auf den Button und nehmen Sie an unserem Zoom teil.
Weitere Informationen:
- 06. - 11. April 2021
In der Woche findet die Start-BIA-Messung und Uhrenausgabe statt, weiters werden die Ernährungspläne erstellt und die Trainingszeiten für die Group vereinbart.
Ausgabe und Messung finden nach Terminvereinbarung statt, wahlweise in:
- 1210 Wien, Kugelfanggasse 4, My Cottage Med oder
- 1090 Wien, Alserbachstraße 11/3 - 12. April 2021
Start mit Ernährungsplan & Trainingseinheiten
Wir unterstützen Sie dabei Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten - egal, welchen Alltag Sie "nebenher" zu bewältigen haben:
Ob Kinderbetreuung, Geschäftsalltag, Leistungssport oder einfach nur schlank bleiben, wir haben für jeden das richtige Konzept!
Bei uns gibt es keine standardisierten Methoden, sondern maßgeschneiderte, individuelle Pläne, die auf Ihre Ziele abgestimmt sind.
Mitreißende Trainings, viel Spaß und tolle Menschen begleiten Sie auf deinem Weg.
Worauf wartest du noch?
Runde 1/2021 04.01.2021 - läuft gerade
Start Runde 2/2021 01.03.2021-ausgebucht
Start Runde 3/2021 05.04.2021
Start Runde 4/2021 03.05.2021
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Auch deine Messung zeigt in 90 Tagen tolle Ergebnisse!
